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LO SVILUPPO DEL TUO BAMBINO

Se il tuo bambino ha un peso medio, dovrebbe essere all'incirca sui 3 chili in questa fase. Poiché ha sempre meno spazio per muoversi, potresti sentire dei movimenti più simili a delle contorsioni, piuttosto che sentirlo scalciare. 
Il viso del tuo bimbo ingrassa ed ora ha anche le ciglia. Il collo sta diventando più robusto ed apre e chiude gli occhi più facilmente. Il tuo bambino misura circa 49 centimetri.

TU & IL TUO CORPO

Potresti sentire l'impulso di dedicarti al "fai-da-te", di fare le pulizie di primavera o di risistemare i cuscini prima che arrivi il tuo piccolo, anche se non tutte le future mamme provano questo desiderio di "preparare il nido". Stai sempre molto attenta in tutto quello che fai e, soprattutto, non strafare! Evita di respirare le esalazioni di vernice e non camminare sulle scale a pioli, poiché il tuo equilibrio è meno sicuro durante la gravidanza. Sentirai un po' più caldo in questa fase, poiché il tuo corpo sta lavorando tanto per riuscire a portare in giro il peso extra e per dare sostegno alla vita dentro di te. Il risultato è che hai più sangue in circolo e bruci più calorie.

Senti il bisogno di “raffreddarti”? Potresti provare i consigli che seguono:

  • Metti una mascherina gel nel frigorifero e poi mettitela sugli occhi per rilassarti;
  • Lascia per qualche minuto i polsi sotto il getto dell’acqua fredda;
  • Tieni un mini-ventilatore o un nebulizzatore d’acqua in borsa per raffreddarti quando sei in giro;
  • Bevi molta acqua; sudare ti disidrata velocemente.
Metti una mascherina gel nel frigorifero e poi mettitela sugli occhi per rilassarti;
 
Lascia per qualche minuto i polsi sotto il getto dell'acqua fredda;
Tieni un mini-ventilatore o un nebulizzatore d'acqua in borsa per raffreddarti quando sei in giro;
Bevi molta acqua; sudare ti disidrata velocemente.

LO SAPEVI CHE...?

Anche se il tuo bambino dovesse nascere ora, alla trentasettesima settimana, verrebbe comunque considerato a termine. Questo vale anche se stai aspettando dei gemelli: oramai sono pronti ad entrare nel mondo selvaggio!

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