Prima Pappa

• patate
• carote
• zucchine

In un secondo momento utilizzare verdure come cavoli, cavolfiori, cipolle e verze.

• Lavare bene le verdure più adatte al bambino
• Dopo averle tagliate a pezzetti, farle bollire per circa un'ora in 1 litro di acqua
• Filtrare il brodo e utilizzare a temperatura non troppo calda

Preparate il brodo vegetale aggiungendo 1 porro piccolo intero, pulito e pelato, che rimuoverete insieme alla carota, la zucchina e la patata.
Stemperate la crema di riso con circa 200 ml di brodo, poi unite l'omogeneizzato di tacchino, scaldato a bagnomaria. 
Aggiungere un cucchiaino di olio extra-vergine di oliva, sempre a crudo.
Le verdure del brodo potranno essere inserite nella pappa (meglio se una per volta), passate con il passaverdure, dalla seconda settimana di assunzione della prima pappa, sentito il parere del pediatra.
Per completare il pasto, metà omogeneizzato di frutta.

20 g semolino

200 ml di brodo vegetale

40 g di omogeneizzato di manzo

10 g zucca gialla

10g carote

1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva.

Sminuzzate con il passaverdure, le carote e la zucca precedentemente lessate.

Nel forno a microonde senza tappo o a bagnomaria scaldate l'omogeneizzato.

Stemperate nel brodo vegetale non troppo caldo il semolino e aggiungete il passato di verdure e poi il mezzo omogeneizzato.

Condite tutto con un cucchiaino di olio di oliva extravergine. E completate il pasto con metà omogeneizzato di frutta.

20 g crema di riso

200ml di brodo vegetale

40g omogeneizzato di pollo

1 cucchiaino di olio extra vergine di oliva.

Preparate il brodo vegetale senza sale. Quando sarà pronto caldo, aggiungete la crema di riso e mezzo vasetto di omogeneizzato di pollo scaldato a bagnomaria o senza tappo nel microonde. Mescolate tutto e condite la pappa con un cucchiaino di olio di oliva extravergine. Completate il pasto con metà omogeneizzato di mela.