Diventare Mamma 

L'INIZIO

I primi tre mesi di gravidanza rappresentano l'inizio della tua grande avventura, e sono un periodo molto importante sia per te, sia per la crescita del feto. Sono mesi di intense emozioni e di grandi cambiamenti fisici, da vivere con fiducia e serenità. Insieme alla gioia e alle sensazioni di euforia scatenate dalla sorpresa del sapersi incinta potresti però incontrare momenti di spossatezza fisica, caratterizzati da fastidiose nausee, sonnolenza, sbalzi d'umore, disturbi che possono crearti un po' d'ansia ma che ?non devono preoccuparti: sono la naturale risposta del tuo corpo ai grandi cambiamenti che sta vivendo.

INCINTA E FELICE

Il secondo trimestre è spesso quello più facile e piacevole di tutto il periodo. Ora che la tua gravidanza ha superato le 12 settimane ti sentirai più tranquilla, sarai più carica di energia, meno stanca e più capace di affrontare i cambiamenti che si stanno verificando dentro di te. Il tuo addome comincerà via via ad arrotondarsi e il pancione farà il suo "debutto in pubblico". Assapora a pieno questo periodo meraviglioso e prenditi cura di te mangiando bene, riposando e prevenendo possibili disturbi come il gonfiore alle caviglie o il mal di schiena.

PRONTA PER IL PARTO

Sono già passati sei mesi: potresti avere la sensazione che la gravidanza duri ormai da un'eternità: ma si sta avvicinando la fine della lunga attesa, e il momento in cui potrai tenere tra le braccia il tuo bambino. Più il tuo pancione aumenterà di dimensioni, più diventerà difficile svolgere alcune attività anche semplici, come fare la spesa, occuparsi della casa, o anche uscire dalla vasca da bagno. Non preoccuparti se ti sembrerà di stancarti più facilmente, è naturale, ricordati che hai dentro di te una piccola vita che ti segue in ogni tua piccola azione quotidiana. Quindi prenditela comoda, schiaccia un pisolino ogni tanto e impara a rilassarti. Il tuo grande momento è quasi arrivato!